深圳新聞網(wǎng)2026年2月24日訊（記者 吳猛）當(dāng)千年養(yǎng)生智慧遇見都市健康新場景，近日，恰逢立春，萬物復(fù)蘇的序曲悄然奏響，在前海大廈東廣場負(fù)一樓商業(yè)下沉庭院，一場以小動(dòng)行大運(yùn)·養(yǎng)生打「功」人為主題的健康公益活動(dòng)溫情啟幕。這場洋溢著古韻與活力的節(jié)氣盛會，吸引了周邊樓宇的眾多白領(lǐng)精英們參與，大家在八段錦的舒展中喚醒身體，在中醫(yī)理療的浸潤里感知傳統(tǒng)養(yǎng)生的溫度，共同書寫了一份屬于春天的「健康提案」。

一庭春色，喚醒生機(jī)：

養(yǎng)生從“小動(dòng)”開始

立春的暖陽為庭院鍍上金邊，空氣中彌漫著草木初萌的氣息。參與者們或漫步交流，或駐足品鑒，朗朗笑聲與喜慶的氛圍相映成趣。隨著非遺大師的登場，人群自發(fā)列隊(duì)，滿懷期待地開啟了一場沉浸式的養(yǎng)生體驗(yàn)。

「一招一式」八段錦：

傳統(tǒng)功法的現(xiàn)代療愈

活動(dòng)特邀古法養(yǎng)生非遺傳承人、武術(shù)七段燕南天老師，于立春這個(gè)萬物生發(fā)的起點(diǎn)時(shí)刻，親授八段錦與太極精髓。作為陳氏太極第12代傳人、華佗五禽戲第59代傳人，燕老師以“拳理融合醫(yī)理”的獨(dú)特教學(xué)，帶領(lǐng)參與者在呼吸與動(dòng)作之間，打通經(jīng)絡(luò)、喚醒陽氣，開啟一年健康之序。

午休間隙，上班族們暫別屏幕，跟隨燕老師的節(jié)奏舒展肢體。從“雙手托天理三焦”到“搖頭擺尾去心火”，每一個(gè)動(dòng)作都如春風(fēng)拂過經(jīng)脈，讓緊繃的身體逐漸松弛，浮躁的心緒歸于寧靜。

參與者感慨：“短短一小時(shí)，不僅肩頸松快了，連腦子都像被重新啟動(dòng)了一樣！”

「三感療愈」中醫(yī)理療：

嗅覺·味覺·觸覺的全維放松

由全國首家公立三級純中醫(yī)醫(yī)院——深圳市寶安純中醫(yī)治療醫(yī)院帶來的公益服務(wù)，成為活動(dòng)另一大亮點(diǎn)。醫(yī)院以“中醫(yī)藥+生活化”為核心，現(xiàn)場設(shè)置了三大體驗(yàn)區(qū)：

嗅覺療愈：古法安神香囊DIY，精選艾葉、薰衣草等天然草本，清香縈繞間舒緩神經(jīng)；

味覺療愈：二十四節(jié)氣養(yǎng)生茶品鑒，根據(jù)立春“升發(fā)陽氣”的特點(diǎn)，特調(diào)玫瑰陳皮茶、枸杞菊花飲，以茶潤養(yǎng)身心；

觸覺療愈：專業(yè)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)提供免費(fèi)推拿按摩，針對久坐人群常見的肩頸僵硬、腰椎勞損等問題，通過精準(zhǔn)手法疏通經(jīng)絡(luò)。

“每天盯電腦八小時(shí)，脖子硬得像塊石頭！”一位小姐姐在體驗(yàn)后直言，“師傅的手法一上手，就感覺氣血通了，比按摩儀管用多了！”

傳統(tǒng)新生：讓養(yǎng)生融入日常

作為全國首個(gè)純中醫(yī)治療醫(yī)院，寶安純中醫(yī)治療醫(yī)院始終致力于推動(dòng)中醫(yī)藥的傳承與創(chuàng)新。其搭建的“一經(jīng)典六中心一高地”特色診療平臺，不僅涵蓋?？茖２￠T診，更研發(fā)了多項(xiàng)臨方制劑與藥食同源產(chǎn)品。此次活動(dòng)中的安神香囊與節(jié)氣茶，正是“中醫(yī)藥+”理念的生動(dòng)實(shí)踐——將千年智慧轉(zhuǎn)化為可感知、可體驗(yàn)的生活方式。

不止于一場活動(dòng)：

前海健康生態(tài)持續(xù)布局

作為本次活動(dòng)的重要“彩蛋”，寶安純中醫(yī)治療醫(yī)院理療館已正式簽約入駐前海大廈東廣場，預(yù)計(jì)2026年5月隆重開業(yè)。這意味著：

前海白領(lǐng)將擁有專屬的中醫(yī)理療健康站，提供個(gè)性化調(diào)理方案；常態(tài)化公益健康活動(dòng)將陸續(xù)推出，形成“健康社群+專業(yè)服務(wù)”閉環(huán)；前海大廈商業(yè)正式開啟“商業(yè)空間+健康生態(tài)”的創(chuàng)新運(yùn)營模式，打造灣區(qū)健康生活風(fēng)向標(biāo)。

本次活動(dòng)運(yùn)營方——前海建投集團(tuán)招商運(yùn)營專班有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，前海建投商業(yè)運(yùn)營致力于構(gòu)建“不止于辦公，更關(guān)乎生活”的綜合空間體驗(yàn)，此次攜手非遺大師與頂尖中醫(yī)院，是我們推動(dòng)健康場景落地、健康服務(wù)升級的生動(dòng)實(shí)踐。

春已立，勢已起。未來，更多融合傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代需求的健康企劃將持續(xù)在前海發(fā)生。